Co je hořčík?

Hořčík je nezbytný minerál, který se podílí na stovkách fyziologických procesů v těle. Podílí se na normální svalové funkci, normálním metabolismu přeměny energie, normální psychické funkci a normálním fungování nervového systému.

Hořčík také přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a k udržení normálních kostí a zubů.

Přestože je hořčík důležitý, může být u některých jedinců přijímán v nedostatečném množství, zejména pokud je nízký příjem potravin bohatých na hořčík.


Proč je důležitá forma hořčíku

Hořčík je dostupný v několika různých formách. Tyto formy se liší svou chemickou strukturou a mohou mít různé vlastnosti.

Organické a chelátové formy hořčíku se běžně používají v doplňcích stravy a často jsou vybírány pro prémiové multi-formulace.

Tenebra hořčíkové produkty obsahují pečlivě vybrané formy hořčíku, které poskytují rozmanitý profil hořčíku v jedné denní dávce.


Tenebra Magnesium produkty

Nabízíme dva hořčíkové přípravky, každý navržený pro různé preference a způsoby doplňování.


1. Magnesium 4-Fold Complex – 60 veganských tablet

Formát: Veganské tablety
Elementární hořčík: 200 mg na dávku (53,4 % NRV)
Dávka: 1 tableta denně
Počet dávek: 60 v balení
Vhodné pro: vegany, bez GMO, bez lepku

Zahrnuté formy

  • Hořčík bisglycinát – 160 mg
  • Hořčík citrát – 22,5 mg
  • Hořčík malát – 11,5 mg
  • Hořčík taurát – 6 mg

Jak užívat

Užívejte 1 tabletu denně s vodou podle pokynů na obalu.

Pro koho je určen?

Vhodné pro osoby hledající jednoduchý denní doplněk hořčíku obsahující více forem hořčíku.

Schválená zdravotní tvrzení EU pro hořčík

Hořčík přispívá k:

  • normální svalová funkce
  • normální energetický metabolismus
  • normální fungování nervového systému
  • normální psychická funkce
  • snížení únavy a vyčerpání
  • udržování normálních kostí
  • udržování normálních zubů

2. Magnesium 5-Fold Complex + Vitamin B6 – 120 veganských kapslí

Formát: Veganské kapsle
Elementární hořčík: 250 mg na dávku (66,7 % NRV)
Vitamín B6: 1,4 mg na dávku (100 % NRV)
Dávka: 2 kapsle denně
Porce: 60 v balení
Vhodné pro: vegany, bez GMO, bez lepku

Zahrnuté formy

  • Hořčík Bisglycinát – 400 mg
  • Hořčík Glukonát – 370,7 mg
  • Hořčík L-Malát – 333,32 mg
  • Hořčík Taurát – 200 mg
  • Hořčík Citrát – 200 mg

Další živina

Vitamín B6 – 1,4 mg (100 % NRV)

Vitamín B6 přispívá k:

  • normální psychická funkce
  • snížení únavy a vyčerpání
  • normální energetický metabolismus
  • normální fungování nervového systému

Jak užívat

Užívejte 2 kapsle denně s vodou podle návodu na obalu.

Pro koho je určen?

Vhodné pro osoby hledající doplněk hořčíku s více formami kombinovaný s vitamínem B6.


4-Fold vs 5-Fold Complex + B6

Vlastnost4-Fold Complex5-Fold Complex + B6
Formy hořčíku45
Elementární hořčík200 mg250 mg
Vitamín B6Ne1,4 mg (100 % NRV)
Denní dávka1 tableta2 kapsle
Velikost balení60 tablet120 kapslí
Zásoba60 dní60 dní

Zvolte 4-Fold Complex, pokud:

Preferujete jednoduchý doplněk hořčíku s denní dávkou jedné tablety.

Zvolte 5-Fold Complex + B6, pokud:

Preferujete vyšší obsah hořčíku, pět různých forem hořčíku a přídavek vitamínu B6.


Kdy byste měli užívat hořčík?

Hořčík lze užívat kdykoliv během dne.

Běžné způsoby užívání zahrnují:

  • ráno jako součást denní rutiny
  • večer
  • s jídlem

Vždy dodržujte doporučenou denní dávku uvedenou na obalu produktu.


Kolik hořčíku potřebujete?

Referenční hodnota příjmu (NRV) hořčíku v EU je 375 mg denně.

  • Magnesium 4-Fold Complex poskytuje 200 mg (53,4 % NRV)
  • Magnesium 5-Fold Complex + B6 poskytuje 250 mg (66,7 % NRV)

Doplňky stravy jsou určeny k doplnění stravy a neměly by být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy.


Důležité informace

Všechny produkty Tenebra magnesium jsou:

  • Vhodné pro vegany
  • Bez GMO
  • Bez lepku
  • Vyrobeno v zařízeních certifikovaných EU
  • Testováno třetí stranou
  • Vyrobeno v souladu s platnou legislativou EU o doplňcích stravy

Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí.